2024年11月26日下午，西平县柏苑王店小学五六年级全体师生及学校领导走进社区，开展了一场别开生面的心理健康教育活动。本次活动由心理咨询师和家庭教育咨询师孙丽主持，旨在帮助孩子们更好地认识自己、增强自信、释放烦恼，培养积极向上的心态。

活动的第一个环节是夸优点。一位同学勇敢地走上台进行自我介绍，随后下面的同学纷纷说出这位同学的优点，台上的两位同学则认真地在黑板上记录下来。写完后，大家一起大声朗读这位同学的优点三遍。孙老师接着询问这位同学的感受，同学们的真诚赞美让这位同学露出了灿烂的笑容，也让大家深刻体会到了发现他人优点的重要性。

紧接着是游戏环节，两两搭档，注视着对方的眼睛，互说“你做得好”“了不起”等正能量句子。孩子们的热情被瞬间点燃，现场气氛推向了高潮。在这个过程中，孩子们学会了用积极的语言鼓励他人，也感受到了被鼓励的温暖。

第二个环节是抛烦恼。孙老师让所有孩子把近期的烦恼写在一张纸上，然后两个同学将这些写满烦恼的纸撕碎，并扔到垃圾桶里。看着一个个烦恼被“丢掉”，孩子们的脸上露出了轻松的笑容，仿佛真的把烦恼抛到了九霄云外，收获了满满的快乐。

最后一个环节是做活动。几个孩子率先说出自己的兴趣爱好，两个孩子则把这些兴趣爱好写在纸上。孙老师根据不同的兴趣爱好，将纸条贴到孩子们身体相应的部位。这个环节不仅让孩子们更加了解自己的兴趣爱好，也增进了同学之间的交流和了解。

通过这次心理健康教育活动，孩子们在夸优点中学会了欣赏他人，增强了自信心；在抛烦恼中释放了压力，收获了快乐；在做活动中认识了自己的兴趣爱好，增进了同学之间的友谊。相信这次活动将对孩子们的心理健康产生积极而深远的影响，让他们在未来的学习和生活中更加积极乐观地面对挑战。（冯占华 吕红霞）

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